przez co wychodzą

[...] tylko ze: -musi byc ekonomiczny -planuje go zazywac non-stop -musi owkors dzialac przegladalem oferte sklepu i uwazam ze najtaniej wychodza produkty vitala Artrox drink i zwykly Artrox. co lepiej brac? boje sie smaku drinka ale on ma dodatkowo kolagen. co radzicie? a moze jest alternatywa? Zmieniony przez - k3ho w dniu 2005-12-18 17:50:11

[...] 10 zasad żywieniowych,zapotrzebowanie energetyczne również utrzymuję(zapotrzebowanie ok 1700KCL). Dodam,że na początek wybrałem ciężar po 5kg na hantle + gryfik,jak myślicie po systematycznym treningu i odpowiedniej diecie kiedy będę mógł dołożyć kg?(mam 8x2.5KG,4x1,25,no i gryf po 2.5) Zmieniony przez - OnyxRua w dniu 2009-09-30 15:08:00

[...] na środku piłki, co do postawy musicie być tak bardziej pochyleni do przodu nie do tyłu bo piłka poszybuje w trybuny..... Pozdrawiam MOże uda mi sie nagrać filmik jak strzelam żebyście uwierzyli że to dobry tutorial tak mi poradził trener i dobrze wychodzą mi strzały więc polecam tutorail ;D Zmieniony przez - remi9 w dniu 2010-08-05 19:29:26

[...] Raz byłem na takim, w którym mierzy się krzywą cukrową i wyszedł mi niski cukier po wypiciu glukozy. Byłem z tym u endokrynologa i wszystko Ok. Dietetyk powiedział, że to przez niedożywienie, bo mam lekkie zapalenie jelit i kazał mi jeść co 3,4 godziny. Mówiłem, że najważniejsze węgle, potem białka a na końcu tłuszcze. Staram się stosować do [...]

[...] budowy) : mezo-endo Stan zdrowia : Good Sklonność do łysienia lub porostu owłosienia : Włoski niby wychodzą jakieś PPM podstawowa przemiana materii : średnia Wyciskanie leżąc (MAX) : nie wiem Martwy ciąg (MAX) : nie interesują mnie maxy Przysiad (MAX) : nie interesują mnie maxy Zmieniony przez - bartiall w dniu 2009-03-31 17:15:00

[...] brzuszków, w ciągu tygodnia myślę nad dołożenie kolejnych 2 serii. Do ćwiczeń chciałbym dołożyć HIIT wtorek, czwartek, oraz aeroby poniedziałek, środa, piątek. Przed zimą, przez 3 miesiące regularnie biegałem co drugi dzień po 5 km. (*1) Moje pytanie do Was, czy trening aerobowy i interwałowy, bez dnia na regenerację mięsni, nie będzie zbyt [...]

[...] zrobią normy jak do jednostek desantowo-szturmowych. Wrzucam z link do zapoznania sę z normami. http://sanok.wku.wp.mil.pl/pl/11694.html Panowie jak trenować, żeby przez te 13 dni polepszyć swoje rezultaty aby wystarczyło na te normy, abym był w dobrej kondycji wiem, że czasu jest nie wiele ale co zrobić, żeby trochę polepszyć wyniczki. [...]

[...] omleta pije szejka z tymi samymi składnikami + białko/wpc ale bez jajek, zeby nie bylo ich nadmiaru. A i podtych urozmaicen makrosy wychodzą zawsze podobnie wiec nie ma sie o to martwic. Dobra to chyba wszystko tu dieta: /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/17fc01dc9a2c43279633ffcd2991b27e.png Zmieniony przez - Squirrel w dniu 2015-01-25 11:48:39

[...] z oliwek Co sadzicie o tej diecie ? jak widac masowa.. mozliwe ze sniadanie z***ane ale platki mi bokiem wychodza a rano musze tak ze 100wegli zjesc bo inaczej glodny jestem pomoc - sog pozdro EDIT-do tego czesto jem oliwki, tran oczywiscie, pestki dyni i slonecznika + gainer miedzy posilkami Zmieniony przez - Pauleq w dniu 2005-11-27 19:01:07

Witam, Chialbym prosic o rady co do diety. Redukuje od wrzesnia, z przerwami (powroty do rodzinnego miast i jak mama z dziewczyna nakarmia, to wracam do poprzedniego stanu przez kilka dni). Pas z 94 na 86. Chce sie pozbyc tluszczu z brzucha. Płeć : mężczyzna Wiek : 21 Waga : 80 Wzrost : 184 Obwód klatki : 108 Obwód ramienia : 38 Obwód talii [...]

[...] cos pomaga czy strata pieniedzy,prosze doradzcie cos bo na lekarzy nie mam co liczyc juz:( nie chce tak zyc ,to mi zrujnowalo zycie,caly czas czuje sie zamroczony lekko przez to. kilka miesiecy temu bylam u najlepszego neuro chorurga z akadmi medycznj, dalam 250 zł za 5 min wizyte i mowil ze samo przejdzie a nie przechodzi jest tak samo jak [...]

[...] i po cyklu co sie podziało prosił bym o wypowiedzi, ewentualnie inne substancje... zależy mi na wypowiedziach głównie o prohormonach Takie wypowiedzi mogą być bardzo cenne dla niektórych osób na tym forum co coś ukrywają a coraz częściej sie pytają ludzie z wadą jakąś małą co mogą brać... Zmieniony przez - ghoster w dniu 2010-01-28 12:30:10

[...] na bilans zerowy więc pojawiłoby się tam ich więcej. Wiem, że "źródło" czerpania przy low carb/ high carb się 'zmienia'. Kwestia jedynie wskoczenia na tłuszcze w granicach 2g, a może nawet i 2,5g : p Szczerze to najchętniej żywiłbym się czymś w rodzaju 50/50 węgle:tłuszcze. (+białko oczywiście) Zmieniony przez - najdus w dniu 2017-11-12 20:15:02

[...] na siłowni najmniejsze obciążenie to 1,25 kg czyli na sztandze najmniejsze obniżenie ciężaru to 2,5). Oto ss z excela : http://img33.imageshack.us/i/hstprogression. jpg/ Wpisywać bez spacji między . a jpg/ jak było bez spacji to wyskakiwał błąd. Zmieniony przez - MCReN w dniu 2010-01-08 20:20:48 Zmieniony przez - MCReN w dniu 2010-01-08 23:46:10

[...] na trening bo większość dnia zakuwam do egzaminów. Ogólnie zjechałem z bf z 17% na 14%, już mi kostki wychodzą ale trochę sadła jeszcze mam w dolnych partiac brzucha i boczkach. Co do suplementacji to kończę właśnie puszkę scorcha i w szafce mam 45 caps Hellfire EPH 150 od przyjaciela. Zmieniony przez - acidrinker w dniu 2013-05-25 23:52:15

[...] 7 mg tygodniowo. Musialbym odmierzyc 7 mg cypio... :-). Co wogole o tym calym pomysle sadzicie? Dodam jeszcze tylko ze zona miala kontakt z saa, regularnie cwiczy od 2-3 lat z dobrymi wynikami. Brala turanabol, oxe , GW, ostaryne i obecnie od niedawna leci HGH 1,5 jednostki dziennie. Zmieniony przez - Waldi070707 w dniu 2023-06-06 15:13:20

[...] pasa, w pasie i nad pasem. Wyniki wieczorem wychodzą mi nawet +5 cm w pasie, +5 cm ponad pasem i +2 cm poniżej pasa (dół brzucha)...względem tego co jest rano :-/ Rozumiem, że wahania są i to normalne, ale aż 5 cm ? Jak jest u Was ? Co zauważyliście na centymetrze ? Wole fakty, a nie opinie Zmieniony przez - Detoxik w dniu 2010-06-22 20:58:24

[...] macie jakieś lepsze combo do połączenia? Same przedtreningówki mi się zdaje że nie warto brać bo wychodzą nieekonomicznie. @edit bcaa na lepszą regeneracje @ x2 A jak to jest z dendrobium? Przeczytałem że niby nie można łączyć z BA Zmieniony przez - Hepcio w dniu 2014-08-13 23:39:35 Zmieniony przez - Hepcio w dniu 2014-08-13 23:40:42

[...] trzeba ugotowac ryż Rozdrabniamy wszystko Dodajemy ugotowany ryż Wszystko razem wymieszac i zaczac smazyc Po usmazeniu wychodza takie malutkie kotleciki z czego jeden waży ok 500g O i koncowy efekt.Plachy sa naprawde dobre Jeden Placek -500g b~50g(tylko zwierzece) w~70g t~tyle co oliwa Zmieniony przez - dan-marko w dniu 2009-09-11 21:32:16

[...] zaczerwienienia, a czasem nawet lekko mi puchła twarz tzw. dostawałem bardziej ją okrągłą. Kiedys na potwierdzenie mojej teorii że pryszcze itp. są od produktów mlecznych przez 2 dni zjadłem spore ilosci serow,jogurtów, czekolad itp. chyba z 2 tygodnie leczyłem się z tej wysypki. Kiedyś też zdałem sobie sprawe że od jajek mi też wychodzi to [...]